ごはんめも

ゆったり まったり ばんごはん

2017年11月

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 挽肉のそぼろ丼。 
 (合い挽き肉、ニンジン、ゴボウ、玉葱、生姜、ニンニク)

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 モヤシ、小松菜のオカカかけ。
 ワカメのお味噌汁。

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 カツカレーです。

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 ホウレンソウと長芋のポン酢掛け。


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 鮭ほぐしご飯にイクラをのせました。

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 焼きナスとホウレンソウ。

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 お寿司。

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 長芋、ニンジン、スナップエンドウのポン酢和え。
 豆腐、シメジ、ネギのおすまし。

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