おペケの「ごはんめも」

ゆったり まったり ばんごはん

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タラとブリで鍋をしました。
豆腐、なめたけ、葱、糸蒟蒻。

寒いときは鍋ですね。
今朝は豚肉を足していただきました。
 


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 ホッケの干物など。

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 ホッケの干物を焼きました。

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 ソラマメです。
 Gさまが大好きです。

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Gさまもタイヘンです。
高野豆腐に野菜スープをとっていただきます。川 ̄_ゝ ̄)ノ


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 豚テキです。

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 豚の肩ロースを焼きました。
 添えはタマネギ、ニンジン炒め。

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 ホウレンソウのピーナッツ粉和え。
 エリンギともずくのポン酢かけ。

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 お味噌汁。


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 カツオの照り焼き。
 野菜スープつき。

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 元は、パックのカツオのたたきです。
 これを厚めに切って、醤油につけて焼いています。

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 Gさまの朝ご飯。
 焼きキャベツと磯辺焼き。


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 カレーです。
 トンカツとエビフラをトッピングしました。

 今日は浜松フラワーパークへいってきます。




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