おペケの「ごはんめも」

ゆったり まったり ばんごはん

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Lメモ
 ホッケの干物を焼きました。 
 まぜごはんは、油揚げと茸、人参がいれてあります。
 塩分控えめで薄味です。

G感想
 (^_^)/ マイイカ
 

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Lメモ
 ビーフを焼きました。
 野菜はブロッコリースプラウトです。

G感想
 (^_^)/

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Lメモ
 カセットコンロを買い換えたので、おでん。
 定番の具に、焼き豆腐、 舞茸を加えています。
 お刺身は、アジとイカ。

G感想
 (^_^)/ 

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Lメモ
 アマ塩の鮭を焼きました。
 クリームシチュー風なものは、
 白菜、ジャガイモ、マメを煮込んでいます。

G感想
 (^_^)/ 

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Lメモ
 最近のスーパーには、調理した魚がならんでいます。
 アジがありました。
 片栗粉を付けて揚げました。Gさま直伝です。
 牛蒡と人参のきんぴらを添えました。

G感想
 (^_^)/ グー 

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