おペケの「ごはんめも」

ゆったり まったり ばんごはん

🔽 画像クリックで拡大します
2082-r1

 赤魚の煮付けほか。

2082-r2

 赤魚とゴボウの煮付け。

2082-r3

 もやしとおくらのシラスかけ。

2082-r4

 納豆ご飯です。
 


🔽 Gさまの料理レシピ
bun401

🔽 おペケ写真部 トマトをクリックで写真ブログへ
ssb-1


🔽 画像クリックで拡大します
2081-r1

 カリカリ焼き肉と身欠きニシンの煮物。
 
2081-r2

 カリカリ焼き肉。
 豚肉に片栗粉をまぶして多めの油で焼きます。
 添えは、キャベツ炒め。 

2081-r4

 身欠きニシンがまだ残っています。
 身欠きニシン、昆布、椎茸、ごぼうも一緒に煮ています。

2081-r3

 サラダ。



🔽 Gさまの料理レシピ
bun401

🔽 おペケ写真部 トマトをクリックで写真ブログへ
ssb-1


🔽 画像クリックで拡大します
20731-r1

 豚テキほか。

20731-r2

 豚テキです。
 添えは、水菜とミョウガの小口切です。

20731-r3

 身欠きニシンの煮物。
 身欠きニシン、昆布、椎茸、ごぼうも一緒に煮ています。

20731-r4

浜名湖海苔もこれでおわりです。
朝の玉子かけご飯の白身がはいっています。



🔽 Gさまの料理レシピ
bun401

🔽 おペケ写真部 トマトをクリックで写真ブログへ
ssb-1


🔽 画像クリックで拡大します
20730-r1

 鯛の塩振り焼きとサラダ。

20730-r2

 マダイの塩振り焼き。
 良い塩加減でした。

20730-r3

 Gさまのサラダ。
 もやし、おくら、カニカマのマヨ和え。

20730-r5

 私のサラダ。
 トマトがはいっていて、黒酢ドレッシング。

20730-r4

 浜名湖海苔のお味噌汁。




🔽 Gさまの料理レシピ
bun401

🔽 おペケ写真部 トマトをクリックで写真ブログへ
ssb-1


🔽 画像クリックで拡大します
20729-r1

 完全手抜きです。
 Gさまは、天丼とうどんセット。

20729-r2

 私はおいなりさんとうどんセット。
 ラクチンさせていただきました。( ̄ー ̄)ニヤリッ



🔽 Gさまの料理レシピ
bun401

🔽 おペケ写真部 トマトをクリックで写真ブログへ
ssb-1


このページのトップヘ