ごはんめも

ゆったり まったり ばんごはん

 ☆画像クリックで拡大します
18120-r1


 メインは「エビの塩焼き」です。
 ちくわ、数の子、白菜の白和えを添えています。

18120-r2

 前日の残りの豚肉と白菜、厚揚げなどの炒め物です。

18119-r1

 サバを煮付けました。

18119-r2

 白菜、シメジの白和えです。
 豆腐のお味噌汁に納豆かけご飯でした。

 ☆画像クリックで拡大します
18118-r1


 天麩羅をあげました。
 ニンジンの掻き揚げ、ピーマン、サバ。
 大根おろしでいただきました。

18118-r2

 納豆です。
 健康食品として注目を浴びています。

 ☆画像クリックで拡大します
18117-r1


 野菜炒めです。
 豚肉、白菜、キャベツ、シメジ、ニンニク。

18117-r2

 箸休めは、ひじきの煮豆。
 お味噌汁はワカメと豆腐、ネギでした。

18116-r1

 釜揚げしらすの焼き飯です。
 テレビでレシピでつくりました。
 しらす、ネギをたっぷり使っています。

18116-r2

 野菜炒め物。
 白菜、ニンニク、スナップエンドウです。

 自家製の煮豆。
 大豆とひじきです。

18116-r4

 今朝のGさま「朝キャベツ」です。

このページのトップヘ